1．シャンプー
髪をゴシゴシ擦って洗っていませんか？それは摩擦によるダメージの原因になります。
シャンプーを手に取ったらしっかり泡立て、指の腹で頭皮をマッサージするように洗ってください。髪の毛自体は、泡を毛先になじませるだけで十分綺麗になります。
髪をゴシゴシ擦って洗っていませんか？それは摩擦によるダメージの原因になります。
シャンプーを手に取ったらしっかり泡立て、指の腹で頭皮をマッサージするように洗ってください。髪の毛自体は、泡を毛先になじませるだけで十分綺麗になります。
2．タオルドライ
お風呂上がりのタオルドライ後放置していませんか？
濡れたままの放置は、髪が膨張し、内部成分が流出する一番の原因です。お風呂から出たら、すぐに乾かすのが大切です。
お風呂上がりのタオルドライ後放置していませんか？
濡れたままの放置は、髪が膨張し、内部成分が流出する一番の原因です。お風呂から出たら、すぐに乾かすのが大切です。
3．ブラッシング
乾かす前や朝のブラッシングは、いきなり根元から通さず、必ず「毛先」の絡まりをほぐしてから全体を通すようにしましょう。
乾かす前や朝のブラッシングは、いきなり根元から通さず、必ず「毛先」の絡まりをほぐしてから全体を通すようにしましょう。
4．枕カバーを見直す
シルクやサテンなど摩擦の少ない素材の枕カバーに変えるのがおすすめです。毎日の寝返りによる髪への負担が劇的に減ります。
シルクやサテンなど摩擦の少ない素材の枕カバーに変えるのがおすすめです。毎日の寝返りによる髪への負担が劇的に減ります。
