「なんか髪パサついてきたかも」と思ったら。今すぐ見直したいホームケア習慣

1.シャンプー

シャンプーは髪ではなく、頭皮を洗う意識で、意外と多いのが髪をゴシゴシ擦り合わせて洗っていませんか？これは摩擦によるダメージの原因になります。シャンプーを手に取ったらしっかり泡立て、指の腹で頭皮をマッサージするように洗ってください。髪の毛自体は、泡を毛先になじませるだけで十分綺麗になります。

2.タオルドライ
タオルは「擦る」のではなく「プレス」しましょう。
髪の毛をタオルで挟んでゴシゴシしていませんか？
キューティクルが開いている濡れた髪は非常にデリケートです。タオルで髪を優しく包み込み、手でトントンと叩くように水分を吸収させてください。
濡れたままの放置は、髪が膨張し、内部成分が流出する一番の原因です。お風呂から出たら、すぐに乾かすのが重要です。

3.ドライ
髪の毛の「艶」を長持ちさせるために重要なポイントです。
根元から乾かし、最後に毛先を乾かします。
ドライヤーの風を上から下へ向かって当てることで、キューティクルが整い、自然な艶が出ます。
最後に必ず「冷風」に切り替えてください。髪の温度を下げ、キューティクルをしっかり引き締めることで、艶が固定され、湿気にも強くなります。